Page 15 - divemaster Ausgabe 114 - Okt/Nov/Dez 2022

KOCHSET
Beim Essen scheiden sich die Geister. Die einen
sind wahre Outdoor Gourmets. Andere essen vor
allem, was satt macht und bei einer möglichst
kleinen Menge viele wertvolle Kalorien bieten. Je
nach Länge der Schwimm-/Wanderstrecke werden
circa 3.000 – 4.000 kcal pro Tag oder auch mehr ver-
braucht. Beim Kocher hat der Seatrekker freie Wahl
zwischen Gas-, Spiritus-, Benzin-, Esbit- und Fest-
brennstoffkochern. Hauptsache klein und leicht
und bestenfalls mitsamt Topf und Besteck zu einem
kleinen Paket schnürbar. Offenes Feuer ist zwar eine
gute Möglichkeit zu kochen, aber nicht überall er-
laubt. Außerdem dauert es immer eine Zeit bis ein
gutes Feuer brennt. Um entspannt zu kochen ist ein
WASSERSACK Aluminiumtopf bis maximal zwei Liter geeignet. Zu-
Pro Tag sollten zwei bis drei Liter Wasser zum sätzlich braucht man ein scharfes Messer, eventuell
Trinken und Kochen eingeplant werden. Da das bei Löffel und Gabel und ein kleines Holzbrettchen zum
längeren Trails eine große Wassermenge ergibt, sind schneiden von Zutaten.
zur Aufbewahrung Wassersäcke, wie von Ortlieb
sinnvoll. Sie bieten Platz für bis zu zehn Liter Wasser
und sind dabei flexibel, so dass sie im Seatrekking
Backpack leichter transportiert werden können.
Zusätzlich verbessert der Wassersack die Wasser-
lage der schwimmbaren Tasche. Es besteht auch
die Möglichkeit aus Flüssen und Seen Wasser zu
nutzen, welches aber sicherheitshalber gefiltert,
beziehungsweise abgekocht werden sollte.
NEOPRENANZUG
Während beim Apnoe- oder Freitauchen gerne
offenzellige Neoprenanzüge getaucht werden, sind
beim Laketrekking kaschierte Anzüge beliebter.
Diese sind zwar nicht ganz so warm und beweg-
lich, wie die offenzelligen Modelle, dafür sind sie
robuster und können trocken und ohne Seife als
Gleitmittel angezogen werden. Die Dicke des An-
zug, beziehungsweisedes Neoprenzubehörs wie
Socken, Hauben und Handschuhe richtet sich nach LAKETREKKING:
der Wassertemperatur. Im Kaltwasser sind fünf bis Laketrekking Touren vom Beginner bis zum
sieben Millimeter Anzüge empfehlenswert und bei Fortgeschrittenen werden regelmäßig angebo-
tropisch warmen Temperaturen genügt ein drei Mil- ten. Unterschieden wird dabei in verschiedene Er-
limeter Anzug. Bei der Auswahl des passenden An- fahungsstufen:
zuges für den Trail spielt natürlich auch das Wetter
eine Rolle, scheint einem die Sonne auf den Rücken Intro in Laketrekking: Für Beginner geeignet
so friert man weniger schnell. Meistens steckt man Hier lernen die Teilnehmer die Seatrekking Back-
auf einem Trail länger in seinem Anzug und im Was- BLEISYSTEM packs kennen und spazieren eine moderate Strecke,
ser als bei einem normalen Freediving Ausflug. bevor es an einem See ins Wasser geht und man
Flugblei nennt der Laketrekker dieses abgewan- diesen See freitauchend entdeckt. Nach einem klei-
delte Camelback. Dabei wird die Trinkblase entfernt nen Snack geht es wieder nach Hause. Eine Über-
und der nun leere Rucksack mit den Kieselsteinen nachtung ist hier noch nicht enthalten.
ABC-AUSRÜSTUNG des Strandes gefüllt. Steine gibt es egal ob am Meer
Mit den Apnoeflossen sollten Neoprensocken oder am See und diese natürlichen Gewichte zu ver- Laketrekking Trails in Deutschland
getragen werden, die eine harte Sohle haben. So wenden, hat den entscheidenden Vorteil, dass man Regelmäßig werden Trails an der Mecklenburger
dass die Fußsohle beim Verlassen des Wassers ge- keinen Bleigurt mit auf die Wanderung nehmen und Brandenburger Seenplatte, sowie am Bodensee
schützt ist. Die Flossenblätter dürfen nicht zu hart muss. Verlässt man das Wasser um wieder über Land und Schluchsee angeboten. Hier wird, wenn mög-
sein, so dass man auch bei längeren Schwimm- und zu wandern, schüttet man die Steine einfach aus. lich eine Nacht in der Wildnis verbracht. Wer hier
Schnorchelstrecken keinen Krampf bekommt. Es dabei sein möchte, sollte sich gerne in der Natur
kann durchaus sinnvoll sein auf normale, nicht zu aufhalten und eine gewisse Fitness und Erfahrung
lange Trainingsflossen zurück zu greifen. Die Trails im Umgang mit Flossen haben. An Land muss der
sind meistens nahe an der Küste, wodurch man wasserdichte Rucksack einige Kilometer getragen
gelegentlich für Ein- und Ausstiegswege feste Füß- werden.
linge von Nutzen sein können. Auch sollten die Flos- Fortgeschrittenen Trails in Kroatienn
sen robust sein. Ähnlich wie beim Apnoetauchen Auf der Insel Cres in Kroatien finden sich perfekte
werden auch beim Laketrekking Masken mit einem Bedingungen für das Seatrekking. Wer sich fit ge-
kleinen Volumen genutzt. Da man mit nur einem nug fühlt einige Tage im Wasser und an Land unter-
Atemzug taucht, möchte man wenige Luft für den wegs zu sein, oder schon mal einen Trail in Deutsch-
Druckausgleich in der Maske verschwenden. Der land gemacht hat, sollte bei einer der Seatrekking
Schnorchel ist einfach und wird unter das Masken- Trails in Kroatien dabei sein.
band gesteckt. Beim Abtauchen wird er aus dem Weitere Infos:
Mund genommen um nach dem Wiederauftauchen niklinder.com
nicht erst das Wasser wieder ausblasen zu müssen. www.seatrekking.com

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